Приказ и план проведения межведомственной профилактической акции "За здоровый образ жизни" в 2023 году
План проведения акции "За здоровый образ жизни в 2022 году" в МБДОУ "ДС № 354 г. Челябинска"
План проведения межведомственной профилактической акции "За здоровый образ жизни" в 2021 году в МБДОУ "ДС № 354 г. Челябинска"
Полезные ссылки:
«Быть здоровым, жить активно – это стильно, позитивно»
Буклет "Как сформировать ЗОЖ в семье"
Памятка для родителей.
«Здоровый образ жизни – залог здоровья наших детей»
1.Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки.
2. Соблюдайте режим дня.
3. Лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
4. Любите своего ребёнка - он ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.
5. Обнимать ребёнка следует не менее 4 раз в день, а лучше 8 раз.
6. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
7. Положительное отношение к себе - основа психологического выживания.
8. Личный пример здорового образа жизни - лучше всякой морали.
9. Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду.
10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
11. Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.
12. Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.
«Утренняя гимнастика с улыбкой»
Выбор упражнений, входящих в комплекс утренней гимнастики для маленьких детей, достаточно велик. Они должны соответствовать возрасту и физическому уровню ребёнка. Приведем несколько интересных и эффективных упражнений:
- «Зайчик». Кроха подпрыгивает, подражая зайцу. Можно в это время просить показать, где у зайки находятся ушки, нос и хвостик.
- «Цапля». Малыш делает шаги, высоко поднимая колени. Затем можно постоять несколько секунд сначала на одной ноге, потом на другой.
- «Велосипед». Лежа на спине кроха поднимает ноги вверх и совершает ими поступательные круговые движения, словно крутит педали велосипеда.
- «Часики». Малыш ставит руки на пояс и осуществляет наклоны тела влево и вправо.
- «Большой - маленький». Кроха, держа руки на поясе, делает глубокие приседания.
Проект первичной профсоюзной организации "Будь здоров, педагог!"